コラーゲンサプリは効果ない?原料比較おすすめ品!

コラーゲンサプリは原料によって、こんなに違う!


女性に人気のコラーゲン。でも、コラーゲンのサプリメントというと、数が多すぎて、どれを選んだらいいのか迷ってしまいませんか? 実際、同じように見えるコラーゲン商品でも、質の良いものと粗悪品とが紛れていることもよくあります。コラーゲンのアンチエイジング力や健康維持力、美容力はすでに世界でも広く知られています。このサイトは、本当に良いコラーゲンのサプリ・食品を選べる賢い消費者になるために、他のサイトでは公開されていない専門知識を交えて、コラーゲンサプリ・食品の選び方を学んでいただくサイトです。 コラーゲンの質を大きく左右するのは、実はコラーゲンの原料。主に豚など動物由来、魚のウロコ由来、魚の皮由来、と大きく3つに分かれます。その違いを比較表にまとめました。
原料別コラーゲンの特徴まとめ
動物由来 (主に豚) 魚由来
ウロコ 魚皮
溶けやすさ
吸収性
安全リスク
活性度
価格帯 廉価 やや高価
総合評価
本サイトでは、原料別の特徴、メリット・デメリットについて色々な視点から調べました。その結果、魚の皮由来のコラーゲンサプリが最も優れていると評価しました。

人気コラーゲンサプリのおすすめランキング

コラーゲンサプリの摂取
では、原料のほかに、どんな基準で良質なコラーゲンサプリを選んだらよいのか?当サイトでは、サプリの質の良さを判断するための独自に7つのチェック項目を設けて、総合的な観点からコラーゲンサプリ商品を評価しました。その結果、評価上位になったものがこちらです。
コラーゲンサプリの商品比較表ランキングTOP5抜粋
商品名 総評
MOMOこらーげん (フレスコヘルスケア) 19
マリンコラーゲンパウダー (アムリターラ) 16
フィッシュコラーゲン (ニチエー) 15
マリンコラーゲンペプチド (イマダコーポレーション) 15
ナチュレスリムコラーゲン (ナチュレサプリメント) 14
コラーゲンは健康食品ですので「美容・健康」と「安全」を最も重視して評価しています。 具体的な評価項目としては
  1. コラーゲン摂取後の効果・体感に影響する「原料(2項目)」「形状」「分子量」
  2. コラーゲンの安心安全を担保する「添加物」「製造法」「検査の有無」
せっかく購入して摂取したとしても、効果や体感が出にくかったり、安心して飲めなかったりするものはおすすめできませんし、結局は続きません。そうした観点から厳選した結果、おすすめの11の人気コラーゲンサプリ商品を選出し、さらにそれらを厳格かつ明確な審査基準で評定したところ、上記のランキング結果となりました。
ランキング第一位の「MOMOこらーげん(フレスコヘルスケア)」は、本サイトの厳格かつ多角的な調査と評価の結果、自信を持って推奨できる正真正銘のおすすめ商品です。
また、ランキング第二位の「ラインコラーゲンパウダー(アムリターラ)」は化学溶剤を使わない天然の鮭の皮を使用しておりますので、こちらも安心してお飲みいただける商品です。
ランキング第一位~第三位の商品は下のURLから検索が可能ですので、ご興味を持たれた方はぜひご覧ください。

サプリも無添加食品を!食べ物からコラーゲンを摂る


当サイトはサプリメントだけでなく、食べ物からもコラーゲンを摂取することも推奨しています。また、一方で知っておくべきことは、サプリメントとはあくまで栄養補給食品、つまり食品の一種です。しかし、無添加で天然素材をそのまま生かしたサプリメントと、そうでない添加物や非天然素材を使ったサプリメントがあります。コラーゲン摂取方法としては食べ物に加え、サプリメントとしては堂々と安心な食品(或いは補助食品)だと言える「無添加・天然素材」のサプリメントが良いことは、想像に難しくないと思います。 コラーゲンは毎日からだのなかで代謝されており、日々分解と合成を繰り返しています。 コラーゲンの代謝効果は1日程度しか持たないので、毎日摂取することが重要です。 そのためには、サプリだけでなく、安全で美味しい食品からも摂取したいですよね。 では、コラーゲンを多く含む食材とは…?

コラーゲンの正体は?最新の研究結果


そもそもコラーゲンの正体は何なのか?なぜ体に必要なのか?本当に効果があるの?そういった疑問にお答えするコラーゲンの基礎知識についても触れています。コラーゲンやコラーゲンサプリ原料に関する最新の専門知識や研究結果も反映しています。 また、コラーゲンの効果をさらに高める組み合わせについてもまとめています。
ヒアルロン酸×コラーゲンで美肌づくりアイキャッチ

ヒアルロン酸×コラーゲンで美肌づくり

 
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ビタミン・ケイ素×コラーゲンで健骨づくり

 

当サイト『コラーゲンサプリの賢い選び方』の目的


コラーゲンは美容・健康によい成分として、健康食品業界でも広く普及しています。一方で、コラーゲンに関するサプリメント商品は市場に数多く出回っているものの、その品質はバラバラで、中には粗悪品であるにも関わらず高値で売られているものもあるという現状があります。これは、消費者側に、コラーゲンについての正しい知識と、商品の質を見極めるための選択基準を持ち合わせていないことが大きな原因となっています。 このことに問題意識を持ち、ひとりでも多くの方が、コラーゲンに関する有益な情報をお伝えしたいという思いから、このサイトを立ち上げました。サイトの情報を参考に、自分に合った良質なコラーゲンサプリを選び、ご自身の美容や健康に役立てていただきたいと思っています。

『コラーゲンサプリの賢い選び方』サイト全体のChapter目次・構成

コラーゲンは本当に効果があるの?
女性に大人気の「コラーゲン」とは? コラーゲンには効果がないって本当? コラーゲン摂取の新事実!最新の研究レポート コラーゲンの副作用に要注意? コラーゲンペプチドとコラーゲンはどう違う?
おすすめのコラーゲン食材
食べ物から良質なコラーゲンを摂ろう 食材選びで変わる、コラーゲンの効果 食品とサプリ、コラーゲンを摂るならどっち?
原料別コラーゲンの特徴
原料で違う!コラーゲンの性質比較まとめ フィッシュコラーゲンの特徴と見分け方 豚コラーゲンの特徴/鶏・牛コラーゲンの特徴
コラーゲンサプリの選び方
コラーゲンサプリおすすめ人気11商品比較 コラーゲンサプリのランキング・サイトは危険? 粉末サプリのコラーゲンが良いワケ コラーゲンの吸収率は良いか? 無添加サプリのコラーゲンか? サプリメントの安全、本当に大丈夫?
コラーゲンサプリにおすすめの組み合わせ
ヒアルロン酸×コラーゲンで美肌づくり ビタミン・ケイ素×コラーゲンで健骨づくり

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