緑茶 ・健康に良いペットボトル500ml級【人気10選】おすすめランキング!

冬はホットで、夏は冷たい飲み物として季節問わずに飲みやすいペットボトルの緑茶。コンビニや自動販売機でついつい買ってしまいます。また、ペットボトルの緑茶は、トクホなどに認定された商品もあるので、自身の健康のために愛飲している方も多いのではないでしょうか。 しかし、最近はどこの飲料メーカーも力を入れていて種類が豊富なので、どれが良いのか迷うこともしばしば。 そこで、この記事では、健康に良いペットボトルの緑茶のランキングTop10を紹介いたします。ペットボトルの緑茶がもつ健康への効用や緑茶の

2024-03-02 14:07:25更新

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ペットボトルの緑茶もたらす健康への効用

ペットボトルの緑茶の中には、健康に良いことをアピールポイントとしている商品が多くあります。ここでは、緑茶を飲むことで健康に対して、どのような効果が期待できるのかを解説していきます。

ダイエットに効く
スーパーやコンビニの売り場でトクホ機能性表示食品の表示がついた商品を見る機会も増えてきました。ペットボトルの緑茶のなかにも、これらの表示を付いている商品が多くあります。

これらの商品は体脂肪を減らす効果がある茶カテキンの量を多く含んでおり、ダイエット効果をうたっています。最近、おなかに脂肪が付いてきて気になる方におすすめです。

抗酸化作用
体脂肪を減らす効果があるカテキンには、加えて抗酸化作用があるとされています。カテキンを摂取することで、体内にある活性酸素を取り除くことができ、動脈硬化などの病気の予防が期待できます。

リラックス効果
緑茶に多く含まれるテアニンには、脳の神経系に作用してストレスを軽減できることからをリラックス作用があることが解明されました。

また、テアニンを摂取することで脳波にα波の増加が確認されていることから不眠改善にも効果が見込めます。ただし、緑茶には目を覚ます効果があるカフェインも多く含まれているので、不眠改善のためにはノンカフェインレスの緑茶を選ぶようにしましょう。

ペットボトルの緑茶の選び方

ペットボトルの緑茶を選ぶ際の視点として、次の3つ紹介します。
・味
・加工方法
・健康の観点
それでは、それぞれに関して詳しく解説していきます。

①味
どのペットボトルの緑茶を買うかの判断基準として、最も大事な点はやはり味です。どの味がおいしいのかは人の好みによりますので、以下で緑茶を選ぶ観点を紹介します。

苦みの強さ
緑茶のペットボトルは、喉の渇きをうるおすために常温や冷やした状態で飲む機会が多いです。そのため、苦みが強すぎると飲みにくいため、好みに合わせたものを選びましょう。なお、一般に茶カテキンが多い緑茶は、苦みが強めです。

味の濃さ
スッキリしている方が良いのかあるいはコクがある方が良いのかは、味の濃さで変わってきます。飲む場面や自身の好みに合った味の濃さを選ぶようにしましょう。特に濃い味が欲しい方は、「濃」と記載されたペットボトルの緑茶がおすすめです。

甘みの強さ
緑茶が持つ自然の甘みも選ぶポイントです。

抹茶の有無
抹茶を入れることで、独特の風味が出で甘さや深みが増します。

②加工方法
緑茶のペットボトルのラベルには、煎茶や玉露などの文字がありますよね。これは、緑茶を作るときの茶葉の加工方法を示しています。

煎茶は、一番、オーソドックスな加工方法で、うまみや甘み、渋みといった味のバランスがいいので、飲みやすいのが特徴です。玉露は、手間ひまかけて栽培した貴重な茶葉を使った高級品で、うまみと甘みが強めの緑茶です。

③健康の視点
先にも述べましたがペットボトル緑茶の中には、トクホや機能性表示食品の表示があるものがあり、健康に良い効果が見込めます。ただし、それぞれの商品で期待される効能は異なるので、自身に合ったものを選びましょう。

また、夜の寝付きが悪い人の中には、興奮作用があるカフェインをなるべく夕方以降は摂取したくない方も多いと思います。そのような方は、キリンの『生茶』や伊藤園の『おーいお茶』などのラインナップにあるカフェインレスの商品を選ぶと良いでしょう。
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評価方法:緑茶ペットボトル

おすすめのペットボトルの緑茶のランキングを作るにあたり、以下の基準に沿って評価を行いました。ぜひお気に入りのペットボトルの緑茶を探す際に参考としてください。

①人気
ペットボトルの緑茶を選ぶ際に世間での評判が気になりますよね。今回、Amazon、楽天、yahooショッピング、カカクコムのお茶飲料の人気売れ筋ランキング(2021年2月5日時点)を元に評価しました。
◎:1~5位 ○:6~10位 △:11~15位 ×:16位以下

②健康志向
緑茶の中には、茶カテキンによりダイエット効果があることが知られています。その効果から消費者庁から特定保健用食品に認定された商品やメーカーが科学的に実験して効果を確かめている機能性表示食品として売り出されている商品も多いです。また、刺激性が少ないことを示すためにカフェインの量が少ないことを売りにしていることもあります。これらの表示を基に評価しています。
◎:特定保健用食品 ○:機能性表示食品 △:カフェインレス ×:なし

③こだわり
それぞれのペットボトルの緑茶に関して、こだわりの加工方法や材料がある場合、加点しました。
○:こだわりあり

上の項目に加え、「メーカー」、「容量」、「味の特徴」についても、併せてご紹介してします。選択する際に参考にしてください。味の特徴は、メーカーのホームページで記載された特徴を紹介しています。
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ペットボトルの緑茶おすすめランキングTOP10

ここからは、先ほどご紹介した評価方法をもとに作成したペットボトルの緑茶のランキングをご紹介します。

このランキングで紹介したペットボトルの緑茶は、どれも健康に効果があるのでおすすめです。このランキングを参考にして、皆様のお気に入りのペットボトルの緑茶を探してみてくださいね。

ランキング

第10位生茶

画像元:by 楽天

評価:

3.5

キリンの「生茶」の名前は、生茶葉の芯まで凍らせて鮮度を保ち、その茶葉をまるごと絞る製法が由来です。生茶は、茶葉に玉露と煎茶の中間の「かぶせ茶」を使用しているため、お茶もつ本来の甘みとうまみがバランスよく感じられます。

人気 ◎5位
健康志向 ×
こだわり ○まる搾り生茶葉抽出物
メーカー キリン
味の特徴 茶葉本来のあまみ
容量 300ml、500ml、525ml、555ml 600ml、2000ml

参考価格:140円 (525ml)

第9位ヘルシア緑茶 うまみ贅沢仕立て

画像元:by 楽天

評価:

3.7

第9位は、花王の「ヘルシア緑茶 うまみ贅沢仕立て」です。このお茶の中には脂肪を分解消費させる酵素を活性化させる茶カテキンが含まれています。そのため、内臓脂肪を減らすことができるので、おなか周りの脂肪が気になる方におすすめです。また、3種類の茶葉を配合し、うまみと香りを引き立てているので、商品名のとおり贅沢な味わいを楽しめます。

人気 △13位
健康志向 ◎特定保健用食品
こだわり
メーカー 花王
味の特徴 三種の茶葉が織りなすうまみ
容量 500ml、1000mL

参考価格:160円 (500ml)

第8位生茶デカフェ

画像元:by 楽天

評価:

3.8

「生茶デカフェ」は、キリンの独自技術カフェインクリア製法を用いることで、緑茶本来のうまみやコクはそこなわずにカフェインをゼロにした緑茶です。カフェインが含まれていないために夜の寝付きが悪い方や妊婦、子どもにも安心して飲めるので、おすすめです。

人気 ○7位
健康志向 △カフェインレス
こだわり ○カフェインクリア製法
メーカー キリン
味の特徴 まろやかなコクとやさしいあまみ
容量 430ml

参考価格:140円 (430ml)

第7位2つの働き カテキン緑茶

画像元:by 楽天

評価:

4

第7位は、「2つの働き カテキン緑茶」です。血中コレステロールを減らす効果と脂肪の吸収を抑えて排出される効果の2つの働きを緑茶飲料で初めて持った特定保険用食品となっています。また、伊藤園らしく、伊藤園が契約して栽培した茶葉だけを使い、緑茶本来の味わいを大事にしているので、毎日、おいしい緑茶を飲むことができます。

人気 △14位
健康志向 ◎特定保健用食品
こだわり
メーカー 伊藤園
味の特徴 苦渋みを少なめ
容量 500ml

参考価格:150円 (500ml)

第6位綾鷹

画像元:by 楽天

評価:

4.2

6位に選ばれたのは、コカコーラの「綾鷹」です。このお茶は、CMでもおなじみになっていますが、急須でいれたにごりのある緑茶の味わいが特徴でしょう。また、ペットボトルの形状にこだわりがあり、湯飲みのような手触りに仕上げています。普段からよく飲んでいる方も多いのではないでしょうか。

人気 ◎2位
健康志向 ×
こだわり ○上林春松本店監修
メーカー コカコーラ
味の特徴 急須でいれたような緑茶の味わい
容量 280ml、440ml、500ml、1000ml、2000mlなど

参考価格:140円 (500ml)

第5位ヘルシア緑茶

画像元:by 楽天

評価:

4.3

「ヘルシア緑茶」は、ダイエット効果をうたう日本初の特定保健用食品です。花王の研究により、茶カテキンが脂肪の減らす効果があることがわかったため、その成果としてヘルシア緑茶は開発されました。おなかの脂肪が気になる方は、飲んでみてはいかがでしょうか。

人気 ○8位
健康志向 ◎特定保健用食品
こだわり
メーカー 花王
味の特徴 緑茶葉の濃く深い味わい
容量 350ml、1000ml

参考価格:150円 (350ml)

第4位綾鷹 特選茶

画像元:by 楽天

評価:

4.4

第4位は、コカコーラの「綾鷹特選茶」です。綾鷹特選茶は、特定保健用食品に認定されており、脂肪の吸収を抑えるだけでなく糖の吸収を穏やかにしてくれます。また、特定保健用食品の緑茶は、苦くて飲みにくいものが多いのですが、綾鷹特選茶は苦みが少なく飲みやすいのもおすすめポイントです。

人気 ○10位
健康志向 ◎特定保健用食品
こだわり ○上林春松本店監修
メーカー コカコーラ
味の特徴 苦くなくてサッパリスッキリ
容量 500ml

参考価格:170円 (500ml)

第3位おーいお茶 濃い茶

画像元:by 楽天

評価:

4.6

「おーいお茶 濃い茶」は、体脂肪を減らす効果があるガレート型カテキンが入っている機能性表示食品の緑茶です。茶葉から高温で抽出しているために、味が濃いだけでなく渋みや後味のキレもあります。濃いめのお茶がお好み方は、ぜひ試してみましょう。

人気 ◎ 4位
健康志向 ○機能性表示食品
こだわり ○抹茶入り、ガレート型カテキン含有
メーカー 伊藤園
味の特徴 緑茶本来の渋みのきいた味わい
容量 500ml、525ml、600ml、1000ml、2000ml

参考価格:140円 (525ml)

第2位伊右衛門プラス コレステロール対策

画像元:by 楽天

評価:

4.7

第2位は、「伊右衛門プラスコレステロール対策」でした。このお茶は、悪玉コレステロールを下げる効果がある「プロシアニジンB1及びB3」を含んでいる機能性表示食品です。さっぱりとした味わいのために毎日飲み続けやすいので、コレステロールが気になる方におすすめです。

人気 ◎ 3位
健康志向 ○機能性表示食品
こだわり ○京都福寿園の茶匠厳選茶葉
メーカー サントリー
味の特徴 まろやかでさっぱりとした渋み
容量 325ml、500ml

参考価格:160円 (500ml)

第1位伊右衛門特茶 / テスト

画像元:by 楽天

評価:

4.9

栄えある1位は、サントリーの「伊右衛門特茶」です。伊右衛門特茶は、ケルセチン配糖体という脂肪分解酵素を活性化させる物質を含み、体脂肪を減らすのを助ける特定保健用食品です。また、「伊右衛門」ブランドでおなじみの老舗茶舗「福寿園」が厳選した国産茶葉を使用して、トクホにもかかわらずおいしく飲みやすい味です。

人気 ◎ 1位
健康志向 ◎特定保健用食品
こだわり ○京都福寿園の茶匠厳選茶葉
メーカー サントリー
味の特徴 心地よく後残りする渋み
容量 500ml、1000ml、2000ml

参考価格:170円 (500ml)

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商品比較

商品名 第1位

伊右衛門特茶

第2位

伊右衛門プラス コレステロール対策

第3位

おーいお茶 濃い茶

第4位

綾鷹 特選茶

第5位

ヘルシア緑茶

第6位

綾鷹

第7位

2つの働き カテキン緑茶

第8位

生茶デカフェ

第9位

ヘルシア緑茶 うまみ贅沢仕立て

第10位

生茶

商品画像
評価

4.9

4.7

4.6

4.4

4.3

4.2

4

3.8

3.7

3.5

人気 ◎ 1位 ◎ 3位 ◎ 4位 ○10位 ○8位 ◎2位 △14位 ○7位 △13位 ◎5位
健康志向 ◎特定保健用食品 ○機能性表示食品 ○機能性表示食品 ◎特定保健用食品 ◎特定保健用食品 × ◎特定保健用食品 △カフェインレス ◎特定保健用食品 ×
こだわり ○京都福寿園の茶匠厳選茶葉 ○京都福寿園の茶匠厳選茶葉 ○抹茶入り、ガレート型カテキン含有 ○上林春松本店監修 ○上林春松本店監修 ○カフェインクリア製法 ○まる搾り生茶葉抽出物
メーカー サントリー サントリー 伊藤園 コカコーラ 花王 コカコーラ 伊藤園 キリン 花王 キリン
味の特徴 心地よく後残りする渋み まろやかでさっぱりとした渋み 緑茶本来の渋みのきいた味わい 苦くなくてサッパリスッキリ 緑茶葉の濃く深い味わい 急須でいれたような緑茶の味わい 苦渋みを少なめ まろやかなコクとやさしいあまみ 三種の茶葉が織りなすうまみ 茶葉本来のあまみ
容量 500ml、1000ml、2000ml 325ml、500ml 500ml、525ml、600ml、1000ml、2000ml 500ml 350ml、1000ml 280ml、440ml、500ml、1000ml、2000mlなど 500ml 430ml 500ml、1000mL 300ml、500ml、525ml、555ml 600ml、2000ml
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