レディース用トレーニングウェア【人気10選!】おすすめランキング

皆さん、運動をする時の服装はどうしていますか?本記事では、トレーニングウェアの効果や、おすすめのトレーニングウェアをランキング形式で紹介するので、ぜひチェックしてみてください。

2024-03-02 23:23:28更新

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効率よく運動が出来る!トレーニングウェアの効果

トレーニングウェアを着用することで
どのようなメリットがあるのか詳しくみていきましょう。

トレーニングウェアは、着圧がかかることによって
運動のパフォーマンスを上げ、更に疲れを軽減する効果が期待できます。

スポーツをする方や、お家でヨガをする方も
トレーニングウェアを着用している方は多いイメージがありますよね。
それは筋肉の動きをサポートし、パフォーマンスを上げてくれるからです。

また、ケガ予防にも繋がります。
普段着で運動をすると、通気性が無く体温をためてしまう場合も。
その結果、体調が優れないなどといった体の不調にもつながります。

なので、疲労やケガを未然に防いでくれるので、
運動時トレーニングウェアを着用する事はとても大切なことです。

<ポイントは3つ!>トレーニングウェアの選び方

① 身体にフィットするか
身体を動かしやすいウェアを選ぶのがオススメです。
通気性が通りやすいゆったりした着心地の物から、
身体に密着した筋肉をサポートしてくれる物まで
ウェアの種類は様々です。
自分の身体に合ったトレーニングウェアを探してみましょう。

② 速乾性
運動をした際にでる汗がずっと肌にまとわりついていると
集中力が切れてしまったり、汗が冷えてしまいますよね。
速乾性が良いトレーニングウェアの場合、
汗をすぐに乾かし、運動に集中できるのでオススメです。

③ デザイン
自分の気分を上げる為にも、デザインが自分好みの物だと
運動へのモチベーションが持続できます。
気分を上げて、運動を楽しく続けていきましょう。
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評価項目と基準:トレーニングウェア

それでは、トレーニングウェアの選び方をご紹介します。
ランキングは以下の基準に基づいて作成しました。

・セット内容
トレーニングウェアのセット内容。
ウェア+パンツが基本。

・原料
原料は何で出来ているのかチェック。
肌が弱い方は、汗をかいて痒くなる場合もある為要チェック。

・価格帯
高機能の物ほど高価。
どこまでのレベルを求めるか考えておこう!
〜3000円/3000〜5000円/5000円以上

・手入れ
洗濯機での洗いやすさは重要すべきポイント。
お手入れ簡単のアイテムの方が毎日使用しやすい。
とても良い◎/良い〇/普通△

・通気性
通気性が良いと、素早く汗が乾く。
衣服内の温度調節ができる為、通気性は重要。
とても良い◎/良い〇/普通△

・防臭効果
運動をしてたくさん汗をかく為、防臭効果がしっかりあるものか。
とても良い◎/良い〇/普通△
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人気おすすめランキング・トレーニングウェア10選

大変お待たせしました。
このあと、トレーニングウェアオススメ商品をランキングでご紹介いたします。
本サイトの10選に選出された料理時短アイテムはいずれも素晴らしい商品ですので、
自分に合った商品をお試しください。

ランキング

第10位エンプティオ スポーツウエアセットアップ

画像元:yahoo.co.jp

評価:

3.6

さらっと着れる素材でキュートなジャージ風!あらゆるスポーツシーンでも大活躍します。ボディラインが綺麗なデザインなのでさらっと着れてスタイルアップを実現。ウエストはゴムなのでとっても楽々です。

セット内容 フード付きトップス、ボトムス
原料 ポリエステル
コスパ
手入れ
通気性
防臭効果

参考価格:5,080円

第9位FITSIS スポーツウェア4点セット

画像元:rakuten.co.jp

評価:

3.8

気温に応じて服装を使い分け、年中通して使えるFITSISのスポーツウェア4点セット!すぐに乾くので、汗のベタベタ感を感じることなく快適に運動に集中できます。また、丈夫な素材を使用しているので、透け感なくしっかり引き締めてくれる体型をサポート!

セット内容 Tシャツ、スポーツブラ、パーカー、レギンス付きショートパンツ
原料 ポリエステル95%、ポリウレタン5%
コスパ
手入れ
通気性
防臭効果

参考価格:3,980円

第8位Kaepaトレーニングウェア ジャージ上下セット

画像元:amazon.co.jp

評価:

4

Kaepaトレーニングウェア ジャージ上下セットは吸汗速乾+UVカット機能付き。スポーツ、ランニング、トレーニングにはもちろん、部屋着としてもお使いいただけます。ゆったりとした着心地が好きな方は、こちらがオススメ!

セット内容 トップス、ボトムス
原料 上着→ポリエステル95% ポリウレタン5% 、ボトム→ポリエステル100%
コスパ
手入れ
通気性
防臭効果

参考価格:4,280円

第7位XEXYMIX スポーツウェア レギンス

画像元:yahoo.co.jp

評価:

4.1

コットンのようななめらかな肌触りでストレスフリーな穿き心地のXEXYMIX スポーツウェア レギンス!気になるお腹周りから太ももまでボディラインをすっきりときれいに見せる!吸汗速乾で汗をかいても乾きが早くさらりとした着用感が持続します。ウエスト内側の切り替えをなくしてお腹周りを優しく包み込み着脱しやすいのも特徴!

セット内容 レギンス
原料 -
コスパ
手入れ
通気性
防臭効果

参考価格:3,900円

第6位FILA ロングタイツ コンプレッションボトム

画像元:yahoo.co.jp

評価:

4.3

多くのスポーツ選手に支持され愛され続けている、FILA ロングタイツ コンプレッションボトム!スポーツシーンや仕事、普段使用にまで最適のアイテムです。ハーフパンツとのレイヤードにもおすすめ。吸水速乾・UVケア・リフレクター機能付。

セット内容 タイツ
原料 ポリエステル88%、ポリウレタン12%
コスパ
手入れ
通気性
防臭効果

参考価格:1,999円

第5位MIZUNO トレーニングウェア ソーラーカットフルジップシャツ

画像元:yahoo.co.jp

評価:

4.4

MIZUNOのトレーニングウェア ソーラーカットフルジップシャツは太陽光の熱を遮断するソーラーカット素材で暑い季節も涼しい1枚。セット売りではなく、上のウェアだけほしいという方にピッタリ。汗をかいてもすぐに乾く吸汗速乾機能もついています。また、体のラインに沿った細身のシルエットが着心地の良い素材にフィットします。

セット内容 シャツ
原料 ポリエステル83%、ポリエステル/ポリプロピレン17%
コスパ
手入れ
通気性
防臭効果

参考価格:4,553円

第4位AILITI スポーツウェア 上下5点セット

画像元:yahoo.co.jp

評価:

4.5

春から冬まで全年お使いいただけるAILITI スポーツウェア!優れた柔らかい生地を使用しているため、着心地は柔らかくやさしいだけでなく、伸縮性に優れ型くずれしにくいです。速乾性・伸縮性が非常に高い生地を使用し、股上は深めで、ヒップ周りをしっかりと包みこみ、運動量の多いシーンやホットヨガなどでも快適。透けにくいく、綺麗にフィットして大きく体を動かしてもしなやかにフィットします。

セット内容 ジャージトップス、半袖Tシャツ、レギンスパンツ、ショ-トパンツ、スポーツブラ
原料 -
コスパ
手入れ
通気性
防臭効果

参考価格:3,880円

第3位MIU LADY スポーツウェア3点セット

画像元:yahoo.co.jp

評価:

4.7

自然と体にフィットするMIU LADY スポーツウェア3点セット!おしゃれなトップス+ショートパンツ付きのレギンス+サポート力抜群スポーツブラの3点セット。ブラの内側はメッシュ加工がされているので、通気性抜群!スポーツ時はもちろん、普段使いやルームウエアとしても最適です。毛玉防止加工をしているので、洗濯をしても丈夫で長持ちするのも魅力です。

セット内容 トップス、ショートパンツ付きのレギンス、スポーツブラ
原料 -
コスパ
手入れ
通気性
防臭効果

参考価格:2,780円

第2位Relieved Life フィットネスウェア3点セット

画像元:rakuten.co.jp

評価:

4.8

すぐにスポーツを始められるスターターセットが魅力のRelieved Life フィットネスウェア3点セット!パーカー、Tシャツ、レギンスパンツのセットで、トレーニングウェアとしても、ルームウェアとしても使えます。ヨガ、ランニング、フィットネスと様々なシーンで活躍!着心地のいい素材は速乾に優れ、身体に優しくフィットします。フード付きパーカーは軽くて伸縮性抜群。激しい運動にも対応します。指通し仕様なので、日焼け防止や防寒にも優れています。

セット内容 パーカー、Tシャツ、レギンスパンツ
原料 ポリエステル、ポリウレタン
コスパ
手入れ
通気性
防臭効果

参考価格:2,480円

第1位AM-PACK STORE 上下セットトレーニングウェア

画像元:yahoo.co.jp

評価:

5

吸水速乾タイプで汗をかいても目立たないポリエステル素材のAM-PACK STORE 上下セットトレーニングウェア。黒を基調としたシンプルなデザインはスタイルを細く見せ、モチベーションを上げてくれます。上下セットなのでコーデの悩みも解消します。スニーカーにも合わせやすいシンプルなデザイン。その為、スポーツ時以外のキャンプ、子供の運動会時の着用もオススメ!また、伸縮性のある素材は激しい運動にも問題なくお使いいただけます。理想のスタイルと健康を手にれることができます!

セット内容 トップス、レギンス、パンツ
原料 吸水速乾のポリエステル
コスパ
手入れ
通気性
防臭効果

参考価格:2,780円

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商品比較

商品名 第1位

AM-PACK STORE 上下セットトレーニングウェア

第2位

Relieved Life フィットネスウェア3点セット

第3位

MIU LADY スポーツウェア3点セット

第4位

AILITI スポーツウェア 上下5点セット

第5位

MIZUNO トレーニングウェア ソーラーカットフルジップシャツ

第6位

FILA ロングタイツ コンプレッションボトム

第7位

XEXYMIX スポーツウェア レギンス

第8位

Kaepaトレーニングウェア ジャージ上下セット

第9位

FITSIS スポーツウェア4点セット

第10位

エンプティオ スポーツウエアセットアップ

商品画像
評価

5

4.8

4.7

4.5

4.4

4.3

4.1

4

3.8

3.6

セット内容 トップス、レギンス、パンツ パーカー、Tシャツ、レギンスパンツ トップス、ショートパンツ付きのレギンス、スポーツブラ ジャージトップス、半袖Tシャツ、レギンスパンツ、ショ-トパンツ、スポーツブラ シャツ タイツ レギンス トップス、ボトムス Tシャツ、スポーツブラ、パーカー、レギンス付きショートパンツ フード付きトップス、ボトムス
原料 吸水速乾のポリエステル ポリエステル、ポリウレタン - - ポリエステル83%、ポリエステル/ポリプロピレン17% ポリエステル88%、ポリウレタン12% - 上着→ポリエステル95% ポリウレタン5% 、ボトム→ポリエステル100% ポリエステル95%、ポリウレタン5% ポリエステル
コスパ
手入れ
通気性
防臭効果
商品リンク

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