ミネラルウォーター500ml【人気10選】おすすめランキング!

普段何気なく飲むミネラルウォーター。どれも同じだと思っていませんか?実はミネラルウォーターには、軟水・硬水と2種類存在します。また美容からダイエット効果のあるものまで、幅広く展開しているのです。硬度によっておいしいと感じるミネラルウォーターが出てくるかもしれません。今回は、おすすめの500mlミネラルウォーターTOP10をランキング形式でご紹介します!さらに、種類や安さについても解説しちゃいます!

2024-03-02 18:58:30更新

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ミネラルウォーターの選び方

さて、ミネラルウォーターを選ぶ際のポイントについて解説します。普段飲むミネラルウォーターを変えることで、さまざまな効果を得られますよ。

◯ミネラルウォーターは硬水と軟水に分類される
ミネラルウォーターは「硬水」と「軟水」と硬度によって分類されることをご存知でしたか。硬度とは、お水1Lあたりに含むマグネシウムとカルシウムの量のことを指します。硬度によっては微妙に味も違うのです。また硬水と軟水では異なる性質を持ち、美容・ダイエット効果が期待できるものも!それでは、ミネラルウォーターの硬水・軟水についてそれぞれの特徴について解説しちゃいます。

◯健康体を作るのなら硬水で選ぶ
WHO(世界保健機構)によると、60〜120mg/Lを「中程度の硬水」、120〜180mg/Lを「硬水」、180mg/L以上を「非常な硬水」と定義しています。硬水はカルシウムとマグネシウムの含蓄量が比較的高いとされており、口当たりが重いと感る方も多いでしょう。

ミネラルの豊富さでダイエット効果UP!
一番の特徴は、五大栄養素の一つであるミネラルが豊富なこと。ミネラルは人の体の中で生成することができないため、水や食べ物から吸収する必要があります。さらに骨や血液を構成するための重要な成分であり、筋肉や神経を正常に機能させる役割を担います。ダイエットや健康的な体づくりをしたい方には硬水のミネラルウォーターがおすすめです。

硬水を飲む際の注意点
ただし、飲み過ぎるとお腹を下してしまう方も多いので要注意!ミネラル不足と言われる日本人には硬水を推奨しますが、過度に摂取すると胃腸に負担をかけてしまう可能性があります。慎重に自分に合った量を飲むよう、心がけましょう。

◯口当たりの柔らかい軟水で選ぶ
軟水は60mg/L未満とされ、日本人に親しまれる種類です。実際、水道水や販売している国産ミネラルウォーターのほとんどが軟水。体に負担のかかりやすい硬水に比べ、ミネラルの量が少ない軟水は体に優しく、柔らかい口当たりが特徴的。赤ちゃんや子どもにお水を与える際は、必ず軟水を選ぶようにしましょう。また軟水は無味無臭なため、どの料理にも合うのがポイントです。無駄な味や匂いを主張しないため、素材の風味を引き立てます。またコーヒーやお茶など、水と合わせる飲み物におすすめですよ。

高い美容効果が期待できる軟水
軟水の大きな特徴は美容効果が期待できることです。ミネラルの含蓄量の少ない軟水は、硬水に比べて低刺激で肌や髪に優しいのがポイント。海に入ると髪がバサつくのは、ミネラルが髪を刺激しているのが原因です。ミネラルウォーターからミネラルを直接摂取しなくとも、外からの影響も十分考えられます。逆に言えば、ミネラル含蓄量の低い軟水でシャワーをすれば、低刺激で美容効果が感じやすいということです。

また軟水で石鹸などを泡立てる方が泡立ちがいいのも◎軽い口触りを好む方や美容効果のあるミネラルウォーターを求めている方には、軟水をおすすめします。

◯ミネラルウォーターのpH値で選ぶ
水溶液の酸性・中性・アルカリ性を表す数値pH(パーハー)。pHとは、水素イオンの濃度のことを指し、酸性が強いと酸っぱい味になり、アルカリ性が強いと苦さを感じます。

酸性:0〜6.9
中性:7.0
アルカリ性:7.1〜

酸性またはアルカリ性が強すぎると体に悪影響を及ぼす恐れがあります。ミネラルウォーターなどの飲料水は、日本の定める基準値(5.8以上8.6以下)であれば問題ありません。またpH7〜8の弱アルカリ性が体にいいと言われています。

ミネラルウォーターの評価方法

それでは、おすすめミネラルウォーター500mlをご紹介します。ランキングは以下の基準に沿って評価しました(◯/△/×)。用途に合わせたベストなミネラルウォーターを見つけちゃいましょう!

①安さ
ミネラルウォーターの安さを以下の三段階に分けました。24本のセット価格から単純に一本で計算しています。
◯100円未満 / △200円未満 / ×200円以上

②セット売り
セット販売の有無についてです。お好きなミネラルウォーターを見つけたらセット購入も検討してみてはいかがですか。一本よりもお得に手に入ることが多いのでおすすめですよ。
有◯ / 無×

③美容・健康効果
ダイエットやスキンケアなど、美容・健康効果に焦点を置いたミネラルウォーターを評価対象にしました。ここでは飲みやすい軟水かつpH値が7〜8のものを◯にしました。また口コミ数・硬度・成分等も評価に含みます。
期待度大!◯ / まあまあ△ / 期待度低め×

上の項目に加え、「種類(硬水・軟水)」「産地」「硬度」についても記載しております。ぜひ購入時の参考にしてくださいね。
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ミネラルウォーター(500ml)のおすすめランキングTOP10

それでは、ミネラルウォーターのおすすめTOP10をランキング形式でご紹介します。特徴の異なる商品を厳選したため、1〜10位まですべておすすめです。みなさんの探し求めていた商品と出会えることを願っています!
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ランキング

第10位サイズダウンウォーター / グローブサイエンス

画像元:Amazon.com

評価:

3.5

さまざまな用途としてお使いいただける日本初の特許クラスター水です。水分子の集合体が小さいクラスター水は体に浸透しやすいとされ、高い美肌効果が期待できます。サプリメントを飲む時におすすめ!無味無臭なので普段の飲料水としてもお使いいただけます。

種類 軟水
産地 山梨
硬度 63
安さ ×(241円/本)
セット売り
美容・健康効果 ◯(pH6.6、クラスター水)

参考価格:5,781円

第9位アルカリイオンの水 / キリンビバレッジ

画像元:Amazon.com

評価:

3.6

アルカリイオンの水は、地下100mから採水された天然水です。暮らしに役立つ水として人気があります。軟水なのでまろやかに飲みやすくまろやか。そのまま飲んでも美味しい!また料理に使う水としても適しています。セットで購入することにより、いざという時のストックに便利ですよ。

種類 軟水
産地 静岡
硬度 59
安さ ◯(81円/本)
セット売り
美容・健康効果 ×(pH8.8〜9.4)

参考価格:1,944円

第8位ドクター・ウォーター / フレッシュアクアジャパン

画像元:Amazon.com

評価:

3.8

炭酸水素イオン・シリカ水・その他4つのミネラルを配合したミネラルウォーターです。採水地である霧島連山は、年月をかけて雨水が山奥に浸透し、そのミネラルを豊富に含んだ水を組み上げます。たっぷり美容効果のある成分を含有し、白髪が目立たなくなったとの声も上がっています。

種類 硬水
産地 宮崎
硬度 120
安さ △(103円/本)
セット売り
美容・健康効果 ◯(炭酸水素イオン、シリカ水)

参考価格:2,480円

第7位財宝温泉 / 財宝

画像元:Amazon.com

評価:

3.9

鹿児島の地下1,000mまで浸透した水を組み上げた財宝。火山の奥で長年眠っていた温泉水は、ちょうどいい甘味で飲みやすさ◎ 硬度4mgLの超軟水は全国から愛される理由の一つです。また体や肌を構成するミネラルであるシリカを含むので、健康や美容効果が期待できます。

種類 軟水
産地 鹿児島
硬度 4
安さ △(107円/本)
セット売り
美容・健康効果 ◯(pH8.9、シリカ水)

参考価格:2,667円

第6位ボルヴィック / キリン

画像元:

評価:

4

EUの厳しい審査を通過したミネラルウォーターボルヴィックは、フランスの大地から生まれた軟水です。ゆっくりとろ過された原水は、外気に触れることなく無殺菌の状態で、ボトルの中へ入ります。「世界の厳しい基準を満たす水」として名高いボルヴィックは、ヨーロッパだけでなく世界各国で人気のある商品です。

種類 軟水
産地 フランス
硬度 60
安さ △(124円/本)
セット売り
美容・健康効果 ◯(pH7)

参考価格:2,050円

第5位富士山のバナジウム天然水 / Task Japan

画像元:Amazon.com

評価:

4.1

美容や健康効果を期待できるケイ素が配合されています。総務大臣所管・日本予防医学行政審議会に認められた高品質を保ち、購入者からも信頼を得た商品です。低分子のミネラルウォーターなので、体に吸収されやすく、体内の老廃物が素早く排出されます。健康的な体を構成するミネラルの成分、ケイ素・亜鉛・バナジウムがバランスよく含まれていますよ。

種類 軟水
産地 山梨
硬度 34
安さ △(188円/本)
セット売り
美容・健康効果 ◯(ケイ素)

参考価格:4,500円

第4位飛騨の雫 / 北川産業

画像元:Amazon.com

評価:

4.3

日本列島の中で最古の時代にできた岩盤、飛騨片麻岩を浸透した水からできたミネラルウォーターです。硬度は季節によって異なるため、多少の変動があります。一日3回のサンプリングを毎日行い、品質管理を徹底しています。一本50以下とかなりお得な価格帯なので、まとめ買いがおすすめ!無味無臭で誰でも飲みやすいため、会社などに置いておくのもいいでしょう。

種類 軟水
産地 岐阜
硬度 30〜47
安さ ◯(41円/本)
セット売り
美容・健康効果 ◯(pH7.4)

参考価格:982円

第3位クリスタルガイザー / 大塚食品

画像元:Amazon.com

評価:

4.5

アメリカカリフォルニア州に存在する、世界で雄大な山として知られるマウント・シャスタから湧き出る水を使用。自然状態でもマイナス10度を保つ原水をそのままボトリングしました。ミネラル成分の一種であるバナジウムが含まれ、便秘の改善や血糖値を下げる役割も果たします。また新鮮さを保ちつつ、柔らかな味わいが感じられるのが日本人に人気の秘訣です。

種類 軟水
産地 カリフォルニア
硬度 38
安さ ◯(83円/本)
セット売り
美容・健康効果 ◯(pH7.6)

参考価格:1,225円

第2位信州安曇野天然水あずみ / トップホテルズマネイジメント

画像元:Amazon.com

評価:

4.7

北アルプスの大自然に位置する標高600mの工場から製造されたナチュラルミネラルウォーターです。添加物・保存料を使用していないため、自然から湧き出たそのものの味をご堪能できます。お子様も安心して飲めますよ。ペットボトルは細長のスリムデザインなので持ちやすさ抜群です。すっきりと軽い口当たりが特徴的な一つです。食事やドリンクにも合いますよ!

種類 軟水
産地 長野
硬度 36
安さ ◯(81円/本)
セット売り
美容・健康効果 ◯(pH7.3)

参考価格:1,950円

第1位Happy Belly 天然水 / 友桝飲料

画像元:Amazon.com

評価:

4.9

一本58円のアマゾンブランド「Happy Belly 天然水」。価格・pH値・硬度総合的に見ても文句なし!余分な成分を含まず、岐阜県の原水を使用。さらに安全マネジメントシステムが認証された工場で、安全に配慮して生成されました。毎日実施する製品検査・官能検査・微生物検査で消費者との信頼を構築し、お子様から高齢の方の人に幅広く愛されています。硬度15の国内有数ミネラルウォーターが安くで手に入る超〜お得な商品をぜひお試しください。

種類 軟水
産地 岐阜
硬度 15
安さ ◯(58円/本)
セット売り
美容・健康効果 ◯(pH7.2)

参考価格:1,390円

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商品比較

商品名 第1位

Happy Belly 天然水 / 友桝飲料

第2位

信州安曇野天然水あずみ / トップホテルズマネイジメント

第3位

クリスタルガイザー / 大塚食品

第4位

飛騨の雫 / 北川産業

第5位

富士山のバナジウム天然水 / Task Japan

第6位

ボルヴィック / キリン

第7位

財宝温泉 / 財宝

第8位

ドクター・ウォーター / フレッシュアクアジャパン

第9位

アルカリイオンの水 / キリンビバレッジ

第10位

サイズダウンウォーター / グローブサイエンス

商品画像
評価

4.9

4.7

4.5

4.3

4.1

4

3.9

3.8

3.6

3.5

種類 軟水 軟水 軟水 軟水 軟水 軟水 軟水 硬水 軟水 軟水
産地 岐阜 長野 カリフォルニア 岐阜 山梨 フランス 鹿児島 宮崎 静岡 山梨
硬度 15 36 38 30〜47 34 60 4 120 59 63
安さ ◯(58円/本) ◯(81円/本) ◯(83円/本) ◯(41円/本) △(188円/本) △(124円/本) △(107円/本) △(103円/本) ◯(81円/本) ×(241円/本)
セット売り
美容・健康効果 ◯(pH7.2) ◯(pH7.3) ◯(pH7.6) ◯(pH7.4) ◯(ケイ素) ◯(pH7) ◯(pH8.9、シリカ水) ◯(炭酸水素イオン、シリカ水) ×(pH8.8〜9.4) ◯(pH6.6、クラスター水)
商品リンク

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