甘くないバレンタインギフト【人気10選】おすすめランキング!










手作りのチョコレートと愛の告白を添えたカードを手渡したら、
「あ、オレ甘いのダメなんだよね」
と言われてがっかり…
そんなしょんぼりな経験をお持ちの方、いらっしゃいませんか?
本命チョコだけでなく、
いつもお世話になっている会社の上司や同僚に渡したくても、「そういえばあの人糖質制限してたっけ」など、色々と思い悩むことも多いですし、なかなか甘いものを渡すにも気遣いが必要な悩ましい今日この頃ですよね。
今回
2024-03-02更新
インデックス
「甘くない=お煎餅」ではダメな人が増えてきた!

「甘くないバレンタイン」で検索をすると、ハート型のお煎餅の画像がたくさん表示されませんか?
単に甘いものが苦手な場合は、お煎餅やおかきもいいのですが、最近「糖質」を控えていらっしゃる方が増えたせいで、甘い物だけでなく米・小麦を避けた方が良い場合もありますよね。
そろえじゃあ、鶏のささみぐらいしか贈れないじゃないですか!!!
ですよね。わかります。
でも、大丈夫なんです。
糖質の少ない食品で、ギフトにできるものがほかにも色々あります。
◆おしゃれなおつまみ
糖質の少ない食品として代表的なものといえば、肉・卵・チーズ・ナッツ・豆などが挙げられますが、それらを使った「おしゃれなおつまみ」のようなギフトは色々あります。
◆ローカーボスイーツ
糖分にならない甘味料を使って、ローカーボスイーツを作るお店も出てきました。甘いのに低糖質、という夢のようなお菓子もあります。
◆飲み物
ワインやコーヒーなど、糖質もカロリーも控えめな嗜好品がありますよね。
一緒に飲みませんか?とデートのお誘いもできてお得!?
甘いチョコレートでなくても、素敵な演出ができて、「キミ、分かってるね!」と渡した相手にも喜んでもらえるギフトがたくさんありそうですね。

対面で渡さない気遣いも大切に

冬のこの時期、ウイルスの感染を気にする方も多いと思います。
「手作りのお菓子はちょっと、、、」と不安を感じても、断れずにもらってしまう人も多いのでは?
口に入れるものですし、渡す側が気遣ってあげられると、お相手にとっては好感度アップのポイントになるのではないかと思います。
市販のお菓子を渡す場合も、個包装になっている商品や、配送サービスに対応しているお店が増えています。バレンタインにわざわざ会いに行くことになってしまう場合は、一旦よく考えて、便利なサービスを利用すると良いでしょう。
大切な人だからこそ、相手を思い遣ることが肝心ですね。

甘くないバレンタインギフトの選び方

渡したい相手の方のタイプ別にお伝えしましょう。
◆甘い物が好きだけど控えている
チョコレート大好き!でも、お医者さんに糖質控えなさいって言われている。
そんな人には、ローカーボスイーツがおすすめです。
甘味料の配分のよく考えられた、「これで糖質オフ?」といったスイーツが色々あります。
◆純粋に甘い物が苦手
バレンタインにたくさんチョコレートをもらっても食べられないというモテ男の話を聞いたことがありますが、羨ましい反面、ちょっと気の毒。
お酒のアテの方が嬉しいんだけどな、なんていう人は、ちょっとしたおつまみが良いでしょう。ナッツやチーズ、ジャーキーや干物。ギフト向けのパッケージにしてあるものもたくさんあります。
◆取引先のオフィスに届けたい
特定の相手というよりは、多くの方にご挨拶でという場合。
個包装のローカーボスイーツや、良い香りのするコーヒー・紅茶などはいかがでしょうか。
特に飲料の場合は、オフィスでの来客対応にも使えますので、無難に行きたい場合はおすすめです。
さて、あなたの渡したい相手はどんなタイプでしたか?

評価項目と基準:甘くないバレンタインギフト

【評価項目】
①糖質を抑える工夫…糖分を使っていない商品や、甘くない食品が使われている
②見栄えの良さや特別感…パッケージに特別感や華やかさがある
③お取り寄せに対応…ギフトとしてお届けしてくれる、あるいは取り寄せできる
④お手頃度…★☆☆3,000円超え・★★☆3,000-1,000円・★★★1,000円未満
【評価基準】
★★★…非常に当てはまる
★★☆…それなりに当てはまる
★☆☆…あまり当てはまらない
評価に加え、⑤内容量、⑥推しポイントも記載していますので、ご参照下さいね。

人気の甘くないバレンタインギフトおすすめランキングTOP10

甘くないバレンタインギフトをお伝えして行きます。
どの商品も、それぞれに気遣いポイントがありますので、あなたらしい気遣いはどれかな、とか、渡したい相手に喜んでもらえるかな、などと想像しながらご覧下さいね。
皆さんにハッピーなバレンタインが訪れますように!

ランキング
第10位島根浜田港 味醂干しセット



画像元:Sealife Online Store
評価:

3.5
バレンタインにのどぐろ?!と、いきなり渋すぎるセレクションですが、ふぐ・のどぐろなどの高級魚の味醂干しということで、ちょっと珍しい送りものになると思います。お酒の好きなちょっと年上のあの方に、いかがでしょうか。
糖質を抑える工夫 | ★★☆ |
---|---|
見栄えの良さや特別感 | ★★☆ |
お取り寄せに対応 | ★★★ |
お手頃度 | ★☆☆ |
内容量 | 100g×3 |
推しポイント | 日持ちする |
糖質を抑える工夫 | ★★☆ | 見栄えの良さや特別感 | ★★☆ | お取り寄せに対応 | ★★★ | お手頃度 | ★☆☆ | 内容量 | 100g×3 | 推しポイント | 日持ちする |
---|
評価:

3.5
参考価格:3,456円
第9位MATSURI SPICE NUTS



画像元:ギャラリー&カフェMATSURI販売サイト
評価:

3.6
大阪の中崎町という知る人ぞ知るレトロでおしゃれなカフェの激戦区にあるギャラリーカフェMATSURI。コーヒーのお茶請けにと、スパイスを効かせたナッツを出していたらこれが大好評の一品となりました。ナツメグ・黒コショウの香りを効かせてキャラメリゼしたナッツ。コーヒー紅茶にも合いますし、お酒との相性もバツグン。お値段もお手頃で、ギフトバックに入れての販売もされています。大人のためのぜいたくナッツ。クールなあの人にいかが?
糖質を抑える工夫 | ★★☆ |
---|---|
見栄えの良さや特別感 | ★★☆ |
お取り寄せに対応 | ★★★ |
お手頃度 | ★★★ |
内容量 | 35g |
推しポイント | かさばらない |
糖質を抑える工夫 | ★★☆ | 見栄えの良さや特別感 | ★★☆ | お取り寄せに対応 | ★★★ | お手頃度 | ★★★ | 内容量 | 35g | 推しポイント | かさばらない |
---|
評価:

3.6
参考価格:415円
第8位銀座若菜「華きゃべつ」



画像元:銀座若菜
評価:

3.8
華やかな色合いのミルフィーユ状になったお漬物。オードブルにもお酒のアテにも合う一品です。甘玉きゃべつ、千枚かぶらなどを使った冬野菜とお昆布でしめた鮭を重ねて、糀床に漬け込んであります。冬の季節限定生産のごちそうキャベツを、温かいお料理と共に。
糖質を抑える工夫 | ★★☆ |
---|---|
見栄えの良さや特別感 | ★★☆ |
お取り寄せに対応 | ★★★ |
お手頃度 | ★★★ |
内容量 | 115g |
推しポイント | 見た目が美しい・ヘルシー |
糖質を抑える工夫 | ★★☆ | 見栄えの良さや特別感 | ★★☆ | お取り寄せに対応 | ★★★ | お手頃度 | ★★★ | 内容量 | 115g | 推しポイント | 見た目が美しい・ヘルシー |
---|
評価:

3.8
参考価格:648円
第7位銀座若菜「季節の小さなチーズ4種 (味噌・酒粕・オリーブ・柚子)」



画像元:銀座若菜
評価:

4
お漬物の名店、銀座若菜の「銀座のチーズ」の中から、人気のチーズを詰め合わせたアソート。「チーズの味噌漬」「酒粕漬」「柚子チーズ(味噌漬)」「オリーブチーズ(味噌漬)」の4種類です。そのままクラッカーに塗ったり、フルーツに盛り付けたりしてオードブルにもなりますし、海苔巻きやお煎餅に加えるアレンジも合いますよ。
糖質を抑える工夫 | ★★★ |
---|---|
見栄えの良さや特別感 | ★★☆ |
お取り寄せに対応 | ★★★ |
お手頃度 | ★★☆ |
内容量 | 40g×4種 |
推しポイント | ヘルシー |
糖質を抑える工夫 | ★★★ | 見栄えの良さや特別感 | ★★☆ | お取り寄せに対応 | ★★★ | お手頃度 | ★★☆ | 内容量 | 40g×4種 | 推しポイント | ヘルシー |
---|
評価:

4
参考価格:2,160円
第6位烏骨鶏本舗「烏骨鶏ゴールデンエッグ」



画像元:Amazon
評価:

4.2
狙ってるのか!と言われそうなインパクトの強い玉子!!!これは元気が出そうなギフトですよね笑燻製になった金の烏骨鶏の並ぶ、これでもかという贅沢さ。6個入りだけでなく、1個ずつや10個入りなど、様々な買い方ができますので、会社の人たちや取引先の方などにまとめてお配りすることもできそうですね。
糖質を抑える工夫 | ★★★ |
---|---|
見栄えの良さや特別感 | ★★★ |
お取り寄せに対応 | ★★★ |
お手頃度 | ★☆☆ |
内容量 | 6個 |
推しポイント | 華やか・インパクトがある |
糖質を抑える工夫 | ★★★ | 見栄えの良さや特別感 | ★★★ | お取り寄せに対応 | ★★★ | お手頃度 | ★☆☆ | 内容量 | 6個 | 推しポイント | 華やか・インパクトがある |
---|
評価:

4.2
参考価格:3,980円
第5位岩谷「紀州梅真鯛梅」



画像元:岩谷
評価:

4.5
紀州の南高梅と真鯛。縁起の良い組み合わせを可愛らしいパッケージでいかがでしょうか。紀州梅まだいという「梅で育つ真鯛」。そのほぐし実を、梅の種を取ったあとに詰め合わせました。お茶漬けに、おつまみに、おにぎりに。和のフォーマルなパッケージも、ギフトには安心です。
糖質を抑える工夫 | ★★★ |
---|---|
見栄えの良さや特別感 | ★★★ |
お取り寄せに対応 | ★★★ |
お手頃度 | ★☆☆ |
内容量 | 六個 |
推しポイント | ヘルシー・かさばらない |
糖質を抑える工夫 | ★★★ | 見栄えの良さや特別感 | ★★★ | お取り寄せに対応 | ★★★ | お手頃度 | ★☆☆ | 内容量 | 六個 | 推しポイント | ヘルシー・かさばらない |
---|
評価:

4.5
参考価格:3,240円
第4位MISO CHEESE NORI ROLL(八丁味噌チーズ海苔巻き)



画像元:美噌元
評価:

4.7
八丁味噌の味をつけたチーズ生地には、粉あられが入っていて、風味がバツグン。海苔で巻いて香りをお楽しみ下さい。手軽にお茶請けやおつまみとしてお召し上がりいただけます。
糖質を抑える工夫 | ★★★ |
---|---|
見栄えの良さや特別感 | ★★☆ |
お取り寄せに対応 | ★★★ |
お手頃度 | ★★★ |
内容量 | 7食分 |
推しポイント | かさばらない |
糖質を抑える工夫 | ★★★ | 見栄えの良さや特別感 | ★★☆ | お取り寄せに対応 | ★★★ | お手頃度 | ★★★ | 内容量 | 7食分 | 推しポイント | かさばらない |
---|
評価:

4.7
参考価格:432円
第3位シャトレーゼ【糖質88%カットのとろけるショコラ 生チョコ風】



画像元:シャトレーゼオンライン
評価:

4.8
これで本当に砂糖が不使用?甘くてとろけるような食感は、まさに生チョコレートのそれとしか言いようがないなめらかさです。生クリームと水溶性食物繊維を配合し、糖質88%カット(※)というローカーボぶりという驚きの一品。お医者さんから糖分を控えるように言われている方や、ダイエット中だけどチョコレート大好き!という方にもおすすめです!(※日本食品標準成分表2015年版(七訂)ミルクチョコレートと比較)
糖質を抑える工夫 | ★★★ |
---|---|
見栄えの良さや特別感 | ★★☆ |
お取り寄せに対応 | ★★★ |
お手頃度 | ★★★ |
内容量 | 25粒 |
推しポイント | かさばらない・まとめ売り送料サービスあり |
糖質を抑える工夫 | ★★★ | 見栄えの良さや特別感 | ★★☆ | お取り寄せに対応 | ★★★ | お手頃度 | ★★★ | 内容量 | 25粒 | 推しポイント | かさばらない・まとめ売り送料サービスあり |
---|
評価:

4.8
参考価格:550円
第2位低糖専門キッチン源喜「ハートのガトーショコラ」


画像元:teito-genki
評価:

4.9
低糖質の専門店「源喜」の作るバレンタイン専用のハート型ガトーショコラ。糖質を1桁台にまで絞り込んだ入魂の一品です。甘味は十分だけど、糖質にはならないラカントという天然の甘味料を使用していますので、味も成分も安心です。バレンタインらしく、スイートにキュートに愛を伝えられる低糖質スイーツをどうぞ。
糖質を抑える工夫 | ★★★ |
---|---|
見栄えの良さや特別感 | ★★★ |
お取り寄せに対応 | ★★★ |
お手頃度 | ★★☆ |
内容量 | 約9×9×3サイズ |
推しポイント | 可愛らしい |
糖質を抑える工夫 | ★★★ | 見栄えの良さや特別感 | ★★★ | お取り寄せに対応 | ★★★ | お手頃度 | ★★☆ | 内容量 | 約9×9×3サイズ | 推しポイント | 可愛らしい |
---|
評価:

4.9
参考価格:1,598円
第1位下賀茂茶寮【料亭のちりめんナッツ】



画像元:Amazon
評価:

5
イチオシのバレンタインギフトは、京都の老舗料亭「下賀茂茶寮」が作った名品、料亭のちりめんナッツです!ナッツ・ドライフルーツ・ちりめんじゃこ・粉山椒をからめたお菓子。酒の肴として、コーヒーや紅茶のお茶請けとして、楽しめます。ナッツの種類も豊富で、クルミ・クコの実・アーモンド・カシューナッツ・パンプキンシードが入っていて、体思いのヘルシーなお菓子として、どなたにも安心して召し上がっていただけそうですね。これだけ良い素材が入っていて5個1,080円という安心価格も魅力的です。また、今なら「和のバレンタイン」キャンペーンということで、配送時にカードをつけて相手先に送ってくれるサービスがありますので、痒いところすべてに手の届いた商品と言ってよいでしょう。
糖質を抑える工夫 | ★★★ |
---|---|
見栄えの良さや特別感 | ★★★ |
お取り寄せに対応 | ★★★ |
お手頃度 | ★★☆ |
内容量 | 5個 |
推しポイント | 高級感・かさばらない・日持ちする(30日間) |
糖質を抑える工夫 | ★★★ | 見栄えの良さや特別感 | ★★★ | お取り寄せに対応 | ★★★ | お手頃度 | ★★☆ | 内容量 | 5個 | 推しポイント | 高級感・かさばらない・日持ちする(30日間) |
---|
評価:

5
参考価格:1,080円
商品比較
商品名 |
第1位 下賀茂茶寮【料亭のちりめんナッツ】 |
第2位 低糖専門キッチン源喜「ハートのガトーショコラ」 |
第3位 シャトレーゼ【糖質88%カットのとろけるショコラ 生チョコ風】 |
第4位 MISO CHEESE NORI ROLL(八丁味噌チーズ海苔巻き) |
第5位 岩谷「紀州梅真鯛梅」 |
第6位 烏骨鶏本舗「烏骨鶏ゴールデンエッグ」 |
第7位 銀座若菜「季節の小さなチーズ4種 (味噌・酒粕・オリーブ・柚子)」 |
第8位 銀座若菜「華きゃべつ」 |
第9位 MATSURI SPICE NUTS |
第10位 島根浜田港 味醂干しセット |
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商品画像 |
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評価 |
![]() 5 |
![]() 4.9 |
![]() 4.8 |
![]() 4.7 |
![]() 4.5 |
![]() 4.2 |
![]() 4 |
![]() 3.8 |
![]() 3.6 |
![]() 3.5 |
糖質を抑える工夫 | ★★★ | ★★★ | ★★★ | ★★★ | ★★★ | ★★★ | ★★★ | ★★☆ | ★★☆ | ★★☆ |
見栄えの良さや特別感 | ★★★ | ★★★ | ★★☆ | ★★☆ | ★★★ | ★★★ | ★★☆ | ★★☆ | ★★☆ | ★★☆ |
お取り寄せに対応 | ★★★ | ★★★ | ★★★ | ★★★ | ★★★ | ★★★ | ★★★ | ★★★ | ★★★ | ★★★ |
お手頃度 | ★★☆ | ★★☆ | ★★★ | ★★★ | ★☆☆ | ★☆☆ | ★★☆ | ★★★ | ★★★ | ★☆☆ |
内容量 | 5個 | 約9×9×3サイズ | 25粒 | 7食分 | 六個 | 6個 | 40g×4種 | 115g | 35g | 100g×3 |
推しポイント | 高級感・かさばらない・日持ちする(30日間) | 可愛らしい | かさばらない・まとめ売り送料サービスあり | かさばらない | ヘルシー・かさばらない | 華やか・インパクトがある | ヘルシー | 見た目が美しい・ヘルシー | かさばらない | 日持ちする |
商品リンク |
この記事は2021年初旬の調査をもとにしています。あくまで一つの参考情報としていただき、皆様の購入の選択時には、最新情報を各種商品・サービスのサイトでご確認の上でご検討ください。
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