カルシウム&マグネシウム
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評価：
4.5
基本の栄養を取りたい方向けのカルシウム&マグネシウムサプリメントです。
ヨーグルト風味でおやつ感覚で生活に取り入れることができるのは続けやすいですね。
楽しくサプリメントを摂取したい人にオススメです。
| ①骨の健康に期待できる栄養成分数 | △2種類以上5種類未満 |
|---|---|
| ②食品表示 | ○栄養機能食品 |
| ③骨に関する実証研究のレベル | △1点 |
| ④コスト点数 | ★110円未満は5点 |
| ⑤飲みやすさ | ◎錠剤 |
| ①骨の健康に期待できる栄養成分数 | △2種類以上5種類未満 | ②食品表示 | ○栄養機能食品 | ③骨に関する実証研究のレベル | △1点 | ④コスト点数 | ★110円未満は5点 | ⑤飲みやすさ | ◎錠剤 |
|---|
【①原材料】還元麦芽糖水飴（国内製造）、コラーゲンペプチド（ゼラチンを含む）、パラチノース加熱物／貝殻未焼成カルシウム、酸化マグネシウム、結晶セルロース、クエン酸、ショ糖脂肪酸エステル、ステアリン酸カルシウム、微粒二酸化ケイ素、香料、甘味料（スクラロース、ネオテーム、アセスルファムカリウム）、グァーガム、ビタミンD
【②形状,内容量】錠剤,150粒
【③1日あたりの摂取量】 5粒
【④骨に期待できる成分】カルシウム・マグネシウム・ビタミンD
評価：
4.5
参考価格：1,323円
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ライシア Bone / フレスコ株式会社
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評価：
5
ライシア Boneが堂々の一位です！骨の形成を助ける稲由来RB1シリカを含有しています。超吸収力と多種の健康長寿・美容ミネラルを兼ね備える高品質な珪素RB1シリカ。（※上記、稲由来シリカ・ケイ素は、新聞や刊行書籍等でモニタリング実証試験の結果が公表されています）。特別な製法で、国産稲由来、つまり人間本来の食生活にある植物由来のもので、さらに薬品などを一切使わない事により、体に優しい商品となっていることも評価できます。また、骨に嬉しいビタミンDも配合されている「栄養機能食品」です。2位のRBA boneと同じく、論文発表されている人気の稲由来ケイ素RB1シリカをメインとしていますが、１日のケイ素量は41mg（＝換算量シリカ100mg）の通常量である代わりに、価格面では優れています。
| ①骨の健康に期待できる栄養成分数 | △2種類以上5種類未満 |
|---|---|
| ②食品表示 | ○栄養機能食品 |
| ③骨に関する実証研究のレベル | ★４点 |
| ④コスト点数 | ★110円未満は5点 |
| ⑤飲みやすさ | ◎錠剤 |
| ①骨の健康に期待できる栄養成分数 | △2種類以上5種類未満 | ②食品表示 | ○栄養機能食品 | ③骨に関する実証研究のレベル | ★４点 | ④コスト点数 | ★110円未満は5点 | ⑤飲みやすさ | ◎錠剤 |
|---|
【①原材料】還元麦芽糖水飴（国内製造）、稲由来シリカ、デキストリン/結晶セルロース、安定剤（HPC）、ステアリン酸、ビタミンD
【②形状,内容量】錠剤,60粒
【③1日あたりの摂取量】 1粒
【④骨に期待できる成分】稲由来シリカ・ビタミンD・（稲由来シリカ含有成分 カルシウム・マグネシウム・リン・亜鉛・鉄）
評価：
5
参考価格：3,218円
RBA Bone / フレスコ株式会社
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評価：
4.6
ケイ素濃度第１位を誇る特許技術原料RB1シリカ・オーガニックを使用したRBA Bone～健骨・健歯の極み～が第２位です。稲由来のRB1シリカ・オーガニックのケイ素含有量は41,000mg/100gで90%以上の純度となります！RB1シリカは、体に優しい特許技術独自製法で薬品一切不使用の国産稲100％由来。RBA Boneは、稲由来のケイ素が１日当たり102.5mgも摂取でき、一般量の2.5倍も入っています。
稲科由来のケイ素は、人体への吸収率が高いことが海外の論文でも実証済みです。
つまり、お米に含まれるケイ素は、人間本来の食生活にある植物由来のもので果実や野菜よりはるかに人体に吸収されやすいのです。
さらに「魚骨由来カルシウム」 「鉄」 「マグネシウム」 「大豆イソフラボン」 「銅」 「ビタミンD」 「ビタミンK」を配合し、骨に嬉しい絶妙の９種の有効成分のコラボレーションを実現したマルチ成分サプリです。しかも、「栄養機能食品（銅・ビタミンＤ）」でもあり、多くの人々に愛されている信頼の人気ケイ素商品です。
リニューアルによりカルシウムの量が約60％も上がったという、2025年オススメの商品です！
| ①骨の健康に期待できる栄養成分数 | ◎6種類以上 |
|---|---|
| ②食品表示 | ○栄養機能食品 |
| ③骨に関する実証研究のレベル | ★４点 |
| ④コスト点数 | ◎111円以上160円以下は4点 |
| ⑤飲みやすさ | ◎錠剤 |
| ①骨の健康に期待できる栄養成分数 | ◎6種類以上 | ②食品表示 | ○栄養機能食品 | ③骨に関する実証研究のレベル | ★４点 | ④コスト点数 | ◎111円以上160円以下は4点 | ⑤飲みやすさ | ◎錠剤 |
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【①原材料】還元麦芽糖水飴（国内製造）、イネ科由来ケイ素、デキストリン、大豆イソフラボン、マグネシウム酵母、銅酵母
【②形状,内容量】錠剤,120粒
【③1日あたりの摂取量】 4粒
【④骨に期待できる成分】稲由来シリカ・大豆イソフラボン・カルシウム・マグネシウム・銅・ビタミンD・ビタミンK
評価：
4.6
参考価格：6,804円
骨こつケア / ASAHI
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評価：
4.6
カルピスが枯草菌（バチルス・サブチルス）C-3102株を長年研究し続けて製品化された「骨こつケア」！大腿骨の骨密度と膝関節に生きた菌（枯草菌C-3102株）でWアプローチ！腸内環境を整えたい方にもオススメのサプリメントです。
| ①骨の健康に期待できる栄養成分数 | △2種類以上5種類未満 |
|---|---|
| ②食品表示 | ◎機能性表示食品 |
| ③骨に関する実証研究のレベル | ◎3点 |
| ④コスト点数 | ◎111円以上160円以下は4点 |
| ⑤飲みやすさ | ◎錠剤 |
| ①骨の健康に期待できる栄養成分数 | △2種類以上5種類未満 | ②食品表示 | ◎機能性表示食品 | ③骨に関する実証研究のレベル | ◎3点 | ④コスト点数 | ◎111円以上160円以下は4点 | ⑤飲みやすさ | ◎錠剤 |
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【①原材料】麦芽糖（国内製造）、発酵大豆粉末（枯草菌C-3102株を含む）、でんぷん／酵母細胞壁、
グリセリン脂肪酸エステル、グリセリン ※枯草菌には独特の風味がございます
【②形状,内容量】錠剤,90粒
【③1日あたりの摂取量】 3粒
【④骨に期待できる成分】枯草菌（バチルス・サブチルス）C-3102株・ビタミンK
評価：
4.6
参考価格：4,860円
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