アルコール除菌スプレーは、手などに直接噴射して菌を減らすスプレーです。
短時間で菌を減らす事ができる為、１つ持っていると
お家ではもちろん外出先でも役立ちます。

また、アルコール除菌スプレーの成分の多くがアルコールであり、
エタノールが含まれているものが多いのが特徴。

アルコールはお酒の主成分と一緒の為、安全な成分です。
なので、手指や物だけではなく、食べ物に噴射して使用する事が可能！
人体への悪影響はほとんどありません。

そして、短時間で蒸発するというメリットがあります。
スプレータイプであれば、シュッとひと吹きするとすぐに蒸発し、
その食べ物を子供が食べても害がありません。

除菌効果はすぐに実感できる上、効果は持続する為、子供から
大人まで安心してアルコール除菌スプレーを活用する事が出来ます。

ウイルスや細菌は一体どこから感染するのでしょうか？
感染するまでの経路は様々です。
代表的な感染経路は、飛沫感染、接触感染、空気感染です。

① 飛沫感染
会話や咳やくしゃみをすると出る、飛沫が出ます。
この飛沫の中に細菌やウイルスなどの病原体が含まれていた場合、
粘膜から侵入することによって感染するのが飛沫感染です。
また、水分を含んでいるので、１～２mもの距離も飛ぶのが特徴。
その為、至近距離で咳やくしゃみをすると、相手の方に
思いっきり飛沫を浴びせているのです。危険ですね。

②接触感染
皮膚や粘膜の直接的な接触によって感染するのが接触感染です。
皮膚からの感染症の事例もありますが、多くの場合は口や鼻からのど、
目の結膜から体の中に侵入します。
つまり、病原体が付着した手で、目，鼻、口を触ったり、
食べ物を食べる事で感染を起こすのです。
代表的な例は、ノロウィルスやインフルエンザウィルスです。

③空気感染
空気中に浮遊する病原微生物によって感染します。
病原微生物が空気中を漂い、広範囲に感染を拡げます。
電車や密室な空間の場合、その場にいる人全員が
高い感染リスクを背負うことになるのです。
麻しん、水痘、結核が代表的な例です。

※下図の引用元「一般社団法人広島県医師会」

ウイルスや菌への感染は、飛沫が口、鼻や眼などの粘膜に触れること、
病原微生物が手や指で口、鼻や眼の粘膜に触れることで起こります。

その為、手指のウイルスはアルコール除菌スプレーを
直接手や指に噴射し、菌を予防することが大切です。
また、身の回りの私物や、ドアノブなどを消毒することも
ウイルスを減らす事が出来ます。

アルコール除菌スプレーを積極的に使用していきましょう。
まずは、外出先などの手洗いがすぐにできない時や、
不特定多数の人が使用するトイレを使用する前に！

※アルコールに弱い方は、使用回数や頻度、濃度をしっかりと
ご確認の上ご使用ください。
目的にあった製品を、正しく選び、正しい方法で使用しましょう。

※下図の引用元「エタノール配合ジェルエタノール70％ イースマイル」

私たちが毎日行える効果的な消毒・除菌方法があります。

① 手洗い
手や指についたウイルスは、洗い流すことが大切です。
流水の手洗いで菌は1/100に抑えられ、さらに石鹸で効果的に
手を洗う場合は1/1万に菌を抑えられるといわれています。
感染予防の為、こまめな手洗いをしていきましょう。
特に外出先から家に帰ってきた時は必ず手洗いを行う必要があります。
また、咳やくしゃみをした後、ご飯を食べる前も手洗いを行う事で
ウイルスや菌を予防できます。

② 換気
部屋の空気を入れ換える為、こまめに換気を行うことが必要です。
定期的な換気を行う事で、微粒子を室外に排出できます。
目安として、1時間に2回以上、数分間程度行うと効果的です。

③ アルコール消毒
アルコール消毒は、手洗いがすぐにできない状況に役立ちます。
濃度70％以上95%以下のエタノールだとより効果的。
70％以上のエタノールが入手困難な場合には、
60％台のエタノールを使用した消毒も差し支えありません。

※下図の引用元「健診会 東京メディカルクリニック」

アルコール除菌スプレーは手や指に拭きかける事で菌を予防してくれます。
その効果を十全に発揮させるには、気を付けたいポイントが2点あります。

①使用量に注意する
プッシュ型のアルコール除菌スプレーの場合、
プッシュ部分をしっかりと押しきるようにして使用してください。
各メーカーごとに除菌に必要な量が出てくるよう設計されています。

②指先をしっかりと除菌！
除菌する際に気を付けるポイントは、指先を中心に除菌する事です。
特に指先は日常生活においてよく使う為、菌が付着しやすい部分です。
足りなくなった場合は、追加して消毒してください。



それでは、アルコール除菌スプレーの選び方をご紹介します。
ランキングは以下の基準に基づいて作成しました。
お好みの商品を探す参考にしてください。

・特徴
各メーカーそれぞれの特徴がある。
他とは違ったポイント、優れたポイントをピックアップ！

・成分
アルコール除菌スプレーに入っている成分について。
重量の表示。
エタノール/乳酸ナトリウム

・安全性
添加物の有無。
口に入っても大丈夫かどうか。
とても良い◎/普通〇/微妙△

・コスパ
継続するためにはコストパフォーマンスも重要視する必要がある。
品質に合った価格であるのか判断する事が大切。
コスパが良い◎/普通〇/微妙△

・内容量
容量はどのくらい入っているのか。
大体のコスパが分かる。
1日に何度も使用する物の為、容量が多い物の方が良い。

・除菌力
アルコール除菌を選ぶ基準として除菌力は欠かせないポイント！
除菌力はどのくらいあるのか
除菌力が強い◎/普通〇/弱い△